Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1106 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 34,74g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Filippo Berio Extra Light Olive Oil. Makan Siang: Yeo's Soy Rich, Chia Seed, Semangka. Makan Malam: Telur Rebus, Tomat Merah, Terung. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|