|
dikarenakan kmren kebanyaka junk food, hari ini makannya clean food. meskipun ada cemil2 dikit heheh
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1106 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 34,74g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Filippo Berio Extra Light Olive Oil. Makan Siang: Yeo's Soy Rich, Chia Seed, Semangka. Makan Malam: Telur Rebus, Tomat Merah, Terung. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia, Pastel. lagi...
|
|
 Komentar
13 Sep 18 oleh anggota: ayu.indri19941
|
Dipanggang aja, diksh garam, lada, bubuk cabe sma minyak zaitun
13 Sep 18 oleh anggota: wyuni
|
sepertinya besok aku mau makan ini😁
13 Sep 18 oleh anggota: Ribbon.isfita
|
duh telurnya menggoda imanku 😍
13 Sep 18 oleh anggota: nonamaniis
|
13 Sep 18 oleh anggota: ailsha_
|
13 Sep 18 oleh anggota: magdavelin
|
13 Sep 18 oleh anggota: nffd24
|
Biar telurnya cantik, pake teflon anti lengket boleh diksh mentega atau ga terserah. Tunggu agak panas baru masukin telurnya, tutup teflonnya sebentar terus matikan apinya. Pasti cantik jadinya dan ga banyak minyak
13 Sep 18 oleh anggota: wyuni
|
terongnya dipanggang enak ya mba? pake taburan ga?
13 Sep 18 oleh anggota: meluvnaura
|
teflon yang bagus merek apa ya ada yg tau gak
13 Sep 18 oleh anggota: melva cieh
|
@meluv : enak banget ga terlalu berminyak. Pake garam, lada, sma bubuk cabe.
@melva : ga tau jg sis. Ini pake yg ada drmh aja sih. 😁
14 Sep 18 oleh anggota: wyuni
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|