Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
784 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 35,89g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng. Makan Siang: Sayap Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar.serra
|