|
體重81.6
體脂27.5
水分49.6
基代1548
內臓脂肪14
肌肉56
骨質3.0
肥了扣打用完了😅😅😅
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 81,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1672 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 108,55g | Karb: 191,55g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 統一 無糖豆漿, 水蜜桃. Makan Siang: 芝士蛋糕, 六甲田莊 鮮奶酪, 比目魚（烤製或烘焙）, 飯, 吉野家 味噌湯. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 月餅. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|