Jurnal gulinlin, 10 Sep 18

202d 8:30 t30🔽⬇️ / 最近沒睡好，這樣不行🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，越來越憔悴了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭

57 kg Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:

56 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

體重⬇️體脂⬇️，隊長越來越清瘦了😭

09 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO

我比上週胖了啊😅😅

09 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

隊長要多吃一點

09 Sep 18 oleh anggota: josephc0917

而且体脂有30魔咒，已經卡幾個月了吧，下不去，晚上都到25、26了，起床有29過，但大都是30

09 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

我的缐已經變短了😅😅😅

09 Sep 18 oleh anggota: josephc0917

清瘦可以憔悴不好😅😅😅

09 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc

唉🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭

09 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

體脂肪不好減可以在運動加點重訓

10 Sep 18 oleh anggota: k528321

謝謝

10 Sep 18 oleh anggota: gulinlin


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan gulinlin