|
Semoga berhasil & tetap semangat buat diri sendiri 💪🏽
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
875 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 55,69g | Karb: 92,52g.
Makan Pagi: Udang Panggang, Kelapa, Sambal Goreng, Labu Siam, Sayur Campuran, Tomat Merah. Makan Siang: Rotiboy Mexican Bun, Pisang. Makan Malam: Ikan Panggang, Sambal Goreng, Kerang Panggang, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss.Wii
|