Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
850 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 34,91g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: WRP Cookies, Rolled Wheat, Unisoy Unisoy, Soyjoy Crispy Vanilla. Makan Siang: Green Leaf Lettuce . Makan Malam: J.Cool Yoghurt, Vegetable Oil, Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Mayonnaise , Tuna. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|