Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
937 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 60,10g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Rendang, Nasi Putih, Pisang, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Margarin, Kaldu Ayam, Daging Sapi, Bawang Putih, Lada Hitam, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Keju Cheddar, Kue Pukis, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|