|
體重81
體脂27.4
水分49.7
基代1539
內臟脂肪14
肌肉55.7
骨質2.9
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 81 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1740 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 73,44g | Karb: 283,28g.
Makan Pagi: 芒果, 六甲田莊 原味優格. Makan Siang: 芒果, 7-11 海南雞飯團, 花生醬夾心餅乾, 奇異果, 雞蛋（整個）, 奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 喜年來 蛋捲, 花生醬夾心餅乾, 紅豆餅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|