Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1539 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 127,65g | Karb: 180,37g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Jambu Biji. Makan Malam: Terong Balado, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|