Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1000 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 58,51g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Arnott's Good Time, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instan Oat. Makan Siang: Kubis, Buncis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tempe. Makan Malam: Pepaya, Haverjoy Havermout Instan Oat, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irin-chan
|