Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
2091 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 128,38g | Karb: 234,00g.
Makan Pagi: Pisang, Apel, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Tempe, Tahu. Makan Siang: Gula Merah, Susu Kedelai. Makan Malam: Kemangi, Tempe, Tahu, Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal, Pempek, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kecambah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhatul93
|