Jurnal gulinlin, 03 Sep 18

Profil gulinlin | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

195d 10点半 t30🔽⬆️🤦🏻‍♀️😭 肥了🐷🐷⋯⋯ 約哥，漢堡排肯定比牛排肥啊，有調味有掐粉啥的，而且上下的麵包和炸薯條我都破例吃光了⋯⋯ 只有炒蛋沒吃完⋯⋯ 雖然体脂肥了，但吃過了很開心，是療癒效用 😄😄😍😍⋯⋯ 上完廁所了，來更新假象⋯⋯ 😜😜

57,2 kg Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg. Sisa: 5,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:

78 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

15 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 22

Komentar

竟然還可以降，哞干單👍… 只要可以降，先不用管內容啦 😅😅

02 Sep 18 oleh anggota: albin8

體脂⬆️了啦 ⋯ 哪有⬇️ 😅

02 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

我每次💩都是-0.3，还沒上之前+0.2 ，上完就-0.1 了

02 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

去喝杯黑咖啡，排水，體脂率馬上就↓ 😅

02 Sep 18 oleh anggota: albin8

美少女都喝黑咖啡ㄚ，不過妳每天喝水量真的不多會不會也因為這樣所以體脂減不下來😅😅😅

02 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc

我每天水真的喝太少，從沒超過1千 ⋯🤦🏻‍♀️

02 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

排水，體脂應該是⬆️吧 🤔🤔

02 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

脂肪含水率比較高，所以有氧的一開始都是排水而已啊，要持續流汗到一定程度才會燃燒到脂肪… 💦💩 在一般體重計大部分都會判斷為體脂的樣子

02 Sep 18 oleh anggota: albin8

所以昨晚的漢堡跟薯條等等搞不好還在腸胃前段，現在喝分解茶這之類的也許還來得及… 加速排除 😅😅

02 Sep 18 oleh anggota: albin8

我就說💩💩💩就降了我晚上還有聚餐🤦🏻‍♂️

02 Sep 18 oleh anggota: josephc0917

約哥我現在放假要回家大吃大喝了⋯ 一起🤝🤝🤝🤝🤝

02 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

對⋯ 我昨天吃的，要明天才會反應⬆️啦，我的都是隔2天才有反應⋯⋯ 但回家也沒體重機好量，剛好⋯⋯

02 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

我本來下午還有一拖海港下午茶補肥剛剛推掉下禮拜饗饗不能連吃二個禮拜😅😅😅

03 Sep 18 oleh anggota: josephc0917

下午茶補肥不吃太可惜了啦

03 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

期待你的饗饗⋯ 一定要貼上來分享哦⋯ 我們要視吃

03 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

看價位跟探索廚房差不多有同事說饗饗比較好吃去試試看那天先繞了一圈 view很漂亮種類也比探索多好不好吃要試了才知道😅😅😅

03 Sep 18 oleh anggota: josephc0917

期待中😍😍😍

03 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc

有好吃我再來訂位～～

03 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

超期待的 😍😍🤤🤤哈哈

03 Sep 18 oleh anggota: gulinlin

隊長又降了👍

03 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan gulinlin

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal gulinlin, 03 Sep 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan gulinlin