Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1731 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 83,54g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang, Indomie Mi Goreng, Ceker, Seblak. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|