Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1125 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 73,58g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: Pepes Ikan Mas, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kikil, Nasi Merah. Makan Malam: Sayap Ayam, Cumi-cumi, Nasi Merah, Mangga, Roma Sari Gandum, Pisang. Camilan/Lainnya: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|