Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1900 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 54,70g | Karb: 292,01g.
Makan Pagi: Nasi Kuning, Apel. Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Kuning. Makan Malam: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Mayora Beng Beng, Wall's Cornetto Black & White, Manisan. Camilan/Lainnya: Manisan, Manisan, Manisan, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Nestle Koko Krunch (30g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|