Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
749 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 33,92g | Karb: 109,05g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Martabak Manis. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Putih, Kari Daging Sapi. Makan Malam: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Indofood Doritos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|