Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 18,19g | Prot: 106,70g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: Rendang, Putih Telur Matang, Kentang Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mangga. Makan Malam: Es Buah, Indomaret Kacang Bumbu, Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|