|
asik..😍
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 112,96g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal, Selai Kacang. Makan Siang: Tempe, Buncis, Petai, Bango Kecap Manis, Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Forvita Margarine Forvita, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tomat Merah. Makan Malam: WRP Body Shape Chococcino, L-Men Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikha.putri18
|