|
體重81.3
體脂27.4
水分49.7
基代1552
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
昨天都練手 手有點快抬不起來 因為昨天太忙沒💩💩 特地💩💩完再量一次淨重 80.9 一直猶䂊要po哪一個 後來還是誠實好了😄😄😄
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 81,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 96,06g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: 卜蜂 輕食沙拉胸, 綠葉生菜. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Malam: 全家 重黑巧克力蛋糕, 貢丸湯, 控肉, 炸魷魚, 豆干, 滷蛋, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|