Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 42,59g | Karb: 124,13g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kerupuk Asin, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.
|