Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 66,54g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Kacang Tanah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Makan Malam: Saus Lada atau Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, BreadTalk Chicken Floss Bun, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|