|
體重81.5
體脂27.5
水分49.7
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
量了好幾次 終於降了😅😅😅
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 81,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 67,76g | Karb: 233,50g.
Makan Pagi: 瑞穗 低脂牛奶, 鳳梨, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鳳梨, 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Makan Malam: 貢丸湯, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 冰咖啡. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
27 Agu 18 oleh anggota: junius_
|
27 Agu 18 oleh anggota: 青春痘
|
28 Agu 18 oleh anggota: mariah6166
|
28 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
我覺得我應該是胖了 昨吃好多好多好多😅😅🤦🏻♀️🤦🏻♀️
28 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
28 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
28 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
28 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
應該是體脂計問題 小米感覺會記住上一次量測的值 如果沒差太多 他就不變 所以都以日製的為基準 衣服應該有100多克 脫上衣是讓小米體脂計數字跳動
28 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|