Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 86,57g | Karb: 277,21g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Tongseng, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Makan Siang: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Kacang Hijau, Nasi Merah, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Belimbing, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhatul93
|