Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
141,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 70,41g | Karb: 18,78g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Makan Malam: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Celery, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ny_shelly
|