|
體重81.9
體脂27.7
水分49.5
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
昨天客戶有事在處理 沒睡好 反而降了
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 81,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 45,50g | Karb: 293,97g.
Makan Pagi: 香蕉, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 酪梨牛奶. Makan Siang: 全家 經典香草泡芙, 芋圓, 餛飩湯, 乾麵. Makan Malam: 櫻桃, 泰山 八寶粥, 草仔粿. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Agu 18 oleh anggota: leon_tsai
|
因為昨天客戶那出了一些事 處理到三點多 一早起來上衣都溼了 可能是脫水吧 今天也不知能不能繼續休假 😭
20 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
20 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
是啊 但有時隔天不會馬上瘦 本來今天休假想學Rui去爬山 但客戶還有一點事先看看 但一出門又會開始亂吃🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
20 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
20 Agu 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|