Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 61,26g | Karb: 76,28g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Kobe Boncabe, Indomaret Kacang Bumbu, Ketupat, Batagor. Makan Malam: Selada, Bihun Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|