|
Mau tnya donk, gmn cara masukin daftar makann-nya (pagi-siang-sore) , kalo nama makanannya gak ada di dftr pncarian? Saya msh blm paham . Trims...
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 12,17g | Prot: 50,07g | Karb: 79,97g.
Makan Pagi: Labu Siam, Kecambah, Melon, Bayam, Apel (tanpa Kulit), Kurma, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kalo aku biasanya cari di google dulu kalori makanan tsb, kalo udah dapat baru deh masukin fs dgn cara tambah makanan baru, nanti disana ada tulisan buat masukan gizi yg ada di makanan tsb, ikutin aja kayak di google
19 Agu 18 oleh anggota: deessy
|
@dees ooo gituu ... mksh mbk info nya 😉
19 Agu 18 oleh anggota: Miss.Wii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss.Wii
|