Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 56,23g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Gula, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Nasi Putih, Soft Silken Tofu, Baked or Broiled Fish, Boiled Egg, Guava. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichie8
|