Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 48,87g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat. lagi...
|
|
1358 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killazrn
|