|
體重82.5
體脂28
水分49.3
基代1570
內臓脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
繼續卡82.5 今天少吃一點 果然前天晚上開始吃的東西還沒消化完😅😅😅
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 82,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 81,73g | Prot: 97,64g | Karb: 253,65g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 鳳梨, 火腿蛋餅. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 梨. Makan Malam: 貢丸湯, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 丹麥水果酥皮餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|