Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 34,09g | Karb: 42,34g.
Makan Pagi: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Goreng, Telur Dadar. Makan Siang: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|