Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 102,25g | Karb: 208,17g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk, Strawberries, Kiwi Fruit, Banana, Oatmeal. Makan Siang: Lettuce, Boiled Egg, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Brown Rice, Chicken Leg (Skin Eaten), Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Cheese Roll, Banana Muffins, Roasted Macadamia Nuts, Brownies (Commercial). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eldisoraya
|