Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 49,53g | Karb: 130,71g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Rami, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Stroberi. Makan Siang: Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Kwetiau. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur Orak-Arik, Kwetiau, Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisa Farida Istiqomah
|