|
體重82.3
體脂28.1
水分49.3
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
真的是吃蛋糕會瘦？ 還是吃肉粽 要再趕進度了💪💪💪
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 82,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 92,03g | Karb: 271,40g.
Makan Pagi: 巧克力慕斯, 鮮奶茶, 火腿蛋餅. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 水蜜桃, 水餃. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶, 可口 可口奶滋 (12,5克). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
吃蛋糕啦！！ 我昨天吃那麼多，就是沒吃蛋糕就⬆️了！！
11 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
今天繼續吃😭😭😭 隊長說的就是對的 啊 生乳捲吃完了😱😱😱
11 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
11 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
11 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
千萬不要比我早達標啊⋯我會受打擊 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
11 Agu 18 oleh anggota: gulinlin
|
11 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
綠色了，約哥好強啊，難怪最近吃東西都那麼克制自己，厲害👍👍
11 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|