Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 47,38g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|