Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 123,70g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Pepaya. Makan Siang: Margarin, Selada, Saus Lada atau Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Monde Serena Snack (25g), Pepaya, Kedondong, Kue Mentega atau Gula. Camilan/Lainnya: Kobe Boncabe, Mie Telur Kering, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|