|
Beberapa hari ni gawat😢😢
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 88,52g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue, Martabak Telur, Bakwan, Hatari Malkist. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|