Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 19,85g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: WRP WRP On The Go, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Rempeyek, Kerupuk Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. lagi...
|
|
2124 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 2 jam dan 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam dan 17 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fanny Jessica
|