Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 58,34g | Karb: 121,55g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Margarin, Lada Hitam, Saus Lada atau Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Telur Rebus, Pepaya. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts Fitbar, Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|