Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 33,35g | Karb: 74,58g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Telur Orak-Arik, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Blueberi, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysailansani
|