Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 82,92g | Karb: 102,12g.
Makan Pagi: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Fitbar Fruits Fitbar, Sunpride Banana, Rolled Wheat, Soy Milk . Makan Siang: Potato Chips, Fitbar Nuts Fitbar, Soyjoy Raisin Almond . Makan Malam: Soy Milk , Green Leaf Lettuce , Grapes, Pineapple, Vegetable Oil, Grilled Fish. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|