Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 37,62g | Karb: 261,46g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Nabati Cheese Wafer. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Santan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kim pil suk
|