Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 42,99g | Karb: 72,89g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Gula, Labu Siam, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerang. Makan Malam: Kerang, Ikan Lele, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|