Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 59,94g | Karb: 93,91g.
Makan Pagi: Kaldu Ayam, Garam, Saus Lada atau Pedas, Wortel, Telur Dadar. Makan Siang: Telur Dadar, Mie Telur Kering, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Gery Saluut Malkist, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|