Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 66,84g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Saus Lada atau Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lada Hitam, Garam, Tropicana Slim Gula, Kaldu Ayam, Bawang Putih, Kubis, Kembang Kol, Wortel. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Pisang, Fitbar Nuts Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|