|
Naik turun trus huuufftttt
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 43,10g | Karb: 170,98g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Makan Siang: Botok, Pepaya, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate. Camilan/Lainnya: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (Kupas), Good Day Cappuccino, Onde Onde, Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|