Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 43,99g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Jeruk. Makan Siang: Ayam, Telur Asin, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis, Udang Kukus atau Rebus, Jeruk. Camilan/Lainnya: Rambutan, Energen Sereal Coklat. lagi...
|
|
70 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wanbrzzy
|