|
體重83
體脂28.3
水分49.1
基代1578
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
還好昨天有忍住 今天中午吃拉麵 😭😭😭
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 83 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 107,87g | Karb: 378,25g.
Makan Pagi: 香蕉, 櫻桃, 香蕉牛奶, 全聯 抹茶紅豆捲, 鳳梨, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Makan Siang: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. Makan Malam: 生煎包, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 泰山 八寶粥, 花生, 豆花, 芝士蛋糕, 拿鐵咖啡. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jul 18 oleh anggota: junius_
|
26 Jul 18 oleh anggota: 鄭佩芬
|
26 Jul 18 oleh anggota: leon_tsai
|
又有空間了 晚上有點想去公館 下午在台北市南區開會 金害😭😭😭
26 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
26 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
26 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
公館有很多美食可以挖掘😍
藍家卦包 ！每次去也一定都會買陳三鼎喝....
26 Jul 18 oleh anggota: peiyoyo
|
藍家卦包也好久沒吃了🤤🤤🤤龍潭豆花 大福利 陳三鼎 紅豆餅 台一牛奶 金雞園 😱😱😱還是不要過去 家𥚃較安全
26 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
26 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
26 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
26 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
公館我只知道龍潭豆花，紅豆餅排隊吃過一次😅😅😅不過也有十年以上沒去吃過😱😱
26 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
26 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
|
我在那也混了兩年 還是常去 有些店已經不見了 記得本來有一家冰店 除了台一外以前也常去 早上跟客戶去拜拜祈福 好熱 好想吃冰
26 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
隊長 要po 這裏巧克力控很多 突然發現隊長頭貼跟這🤦🏻♀️很像 應該是故意的🤣🤣🤣
26 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
26 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|