Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 54,69g | Karb: 69,55g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pepes Tahu, Dendeng Daging Sapi. Makan Malam: Telur Rebus, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindywijayanti53
|